24 Hypernervös, verkrampft oder völlig energielos? Atmen hilft!
Obiettivo di apprendimento / competenza
Die Atmung und das vegetative Nervensystem in Schwangerschaft, Geburt und WochenbettSie kennen die Anzeichen der unterschiedlichen vegetativen Zustände und können sie zuordnen (Einbezug der Polyvagaltheorie von Stephen Porges). Sie erfahren, wie sich spezifische Atemweisen und Übungen auf das vegetative Nervensystem und damit auf Muskelspannung, Wahrnehmung und Verhalten auswirken. Sie werden sich bewusst, dass auch die Art, wie Sie anleiten, die Wirkung der Übungen auf das Nervensystem beeinflusst: Kraft schöpfen, beleben, stärken, beruhigen und geschehen lassen.
Inhalt
Ausgehend von Übungen und Atemweisen für Frauen in der Schwangerschaft, unter der Geburt und im Wochenbett werden folgende Fragen bearbeitet: Welche Übungen und Atemweisen wirken sich wie auf die vegetativen Zustände und deren Phänomene aus? • Welches sind die Wirkfaktoren? • Was bedeutet Co-Regulation und worauf kommt es beim Anleiten an? • Wie und wohin lenke ich die Aufmerksamkeit?
Ausgehend von Übungen und Atemweisen für Frauen in der Schwangerschaft, unter der Geburt und im Wochenbett werden folgende Fragen bearbeitet: Welche Übungen und Atemweisen wirken sich wie auf die vegetativen Zustände und deren Phänomene aus? • Welches sind die Wirkfaktoren? • Was bedeutet Co-Regulation und worauf kommt es beim Anleiten an? • Wie und wohin lenke ich die Aufmerksamkeit?
Gruppo di destinatari
- Infermiera diplomata SS / SUP
- Infermiera dipl. con altre specializzazioni
- Levatrice SS / SUP
- Levatrice con Master / PhD
- In formazione
Osservazione
Responsabile del corso
Obrecht Parisi BrigitteData
26.11.2024Luogo del corso
Geschäftsstelle SHV, Frohburgstrasse 174600 Olten
Svizzera
Fornitore di formazione
Schweizerischer HebammenverbandSito
www.hebamme.chPrezzo in CHF
370.00Prezzo in CHF per i membri
260.00Punti log
6.00Lingue
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