Pacing: DIE entscheidende Strategie bei erschöpften Menschen

Objectif de lapprentissage / compétence

Burnout, Erschöpfung, Long Covid oder Chronic Fatigue haben eins gemeinsam: Es ist schwierig, die richtige Belastungsdosierung zu finden und die Lebensqualität wieder zu verbessern. Eine progrediente Steigerung der Belastung, wie wir sie aus anderen Konzepten kennen, geht hier nicht auf.

Der Kurs vermittelt zentrale Kompetenzen, um die Problematik auf Basis des biopsychosozialen Modells zu beleuchten und Lösungsstrategien für die Beratung und Therapie zu finden.

Inhalte:

• Differenzierung der verschiedenen Begrifflichkeiten
• Abgrenzung Pacing zu Graded Exercise Therapy (GET)
• Diagnostik: Fragebögen, Herzratenvariabilität
• Die multifaktorielle Ursachendiskussion als Basis der Behandlung
• Erkennen und Entwickeln von Stressoren und Ressourcen auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene
• Integration des Pacings in Therapie und Beratung

Lernziele:

Die Teilnehmenden …

• differenzieren die verschiedenen Begrifflichkeiten.
• kennen diagnostische Möglichkeiten bei Erschöpfung (Fragebögen, Herzratenvariabilität, Leistungstests)
• beschreiben, wann Pacing anwendbar ist und wie es sich von GET unterscheidet.
• führen eine multifaktorielle Ursachendiskussion.
• erfassen Stressoren und Ressourcen bzw. Widerstandsquellen, die Klientinnen mit Erschöpfung mitbringen.
• erstellen eine Behandlungsstrategie im Rahmen des Pacings und wenden diese auf Fallbeispiele an.

Groupes-cible

• Infirmière/infirmier dipl. HES / ES
• Infirmière/infirmier DN I
• Infirmière/infirmier dipl. avec une autre spécialisation
• Spécialiste en activation ES
• Ergothérapeute HES
• Diététicien-ne HES
• Sage-femme HES / ES
• Sage-femme avec un master / PhD
• Consultante en lactation
• Psychologue
• Psychothérapeute
• Physiothérapeute HES
• Assistant-e en soins et santé communautaire (ASSC)
• Assistant-e socio-éducatif/éducative (ASE)
• Assistant-e médical-e
• Infirmière-assistante CC CRS
• Aide en soins et accompagnement ASA
• Aide soignante
• Etudiant-e en cours préparatoire à un EPS
• Médecin

Documents

• IKP-Fortbildungsprogramm-2026_web.pdf

Chargés de cours