Modernes Beckenbodentraining & Rückbildung: Ausbildung zur Kursleitung

Obiettivo di apprendimento / competenza

Mit der Ausbildung zur Kursleitung Beckenbodentraining & Rückbildung bist du in der Lage moderne Rückbildungskurse für Frauen nach der Schwangerschaft und Beckenbodenkurse zu leiten. Du kannst kompetent mit den Themen Beckenboden- und Bauchwandschwäche umgehen und kennst eine Vielzahl von funktionellen Übungen, um individuell auf deine Teilnehmerinnen einzugehen.

Inhalte

1. Grundlagen Anatomie und Physiologie
2. Funktioneller Zusammenhang Beckenboden, Atmung und Haltung
3. Haltungsschulung
4. Formen und Ursachen von Beckenbodendysfunktionen z.B. Inkontinenz
5. Übungen und Kursgestaltung für funktionelles Beckenbodentraining
6. Umgang mit Bauchwandschwäche und Rektusdiastase
7. Tipps für den Alltag

Die Ausbildung Beckenbodentraining und Rückbildung ist das Richtige für dich, wenn du…

1. dir ein solides Basiswissen zum Thema Rückbildung und Beckenbodentraining nach der Geburt wünscht
2. Kurse für Frauen nach der Schwangerschaft, Rückbildungs- oder Beckenbodenkurse geben möchtest
3. dir unsicher bist, wie du Frauen nach der Schwangerschaft im Training gut betreust
4. Grundlagenübungen und Variationen für den Beckenboden kennenlernen möchtest

Gruppo di destinatari

• Levatrice SS / SUP
• Levatrice con Master / PhD
• Psicoterapista

Titolo

Altre esigenze

Responsabile del corso