Die eigene Resilienz stärken

Lernziel / Kompetenzen

Die Teilnehmenden

• kennen die Grundlagen zum Thema Resilienz und wissen, wie diese gezielt gefördert und gestärkt werden kann.
• können das Resilienzrad als individuelles Selbsteinschätzungs-Tool anwenden.
• verstehen die resiliente Selbstführung als Schlüsselkompetenz.
• kennen Strategien, um gezielt mit Stress umgehen zu können.

Zielgruppen

• Dipl. Pflegefachperson HF/ FH
• Hebamme HF/ FH
• Fachfrau/-mann Gesundheit
• Med. Praxisassistent/ -in
• Krankenpflege FA SRK
• Assistent/ -in Gesundheit und Soziales AGS EBA
• Pflegeassistent/ -in

Bemerkung

Die heutige dynamische und schnell verändernde Arbeitswelt sowie der starke Change konfrontieren uns täglich mit dem ständigen Wandel als einzige Konstante. Der resiliente Umgang mit den vielen Herausforderungen der heutigen sogenannten VUCA Welt stellt eine Schlüsselkompetenz dar, welche durch gezieltes Resilienztraining gestärkt werden kann.Resilienz ist die Fähigkeit, schwierige Situationen zu bewältigen und dabei handlungsfähig zu bleiben, beziehungsweise das innere Gleichgewicht wieder zu finden. Dieser Kurs befähigt Sie, die Wichtigkeit der eigenen Resilienz zu erkennen und zu stärken. Ziel, dieses Kurses ist es „auf den Wellen der Veränderungen zu reiten, anstelle sich ihnen entgegenzustellen“. 

Dozenten

Bühlmann Remo