Endometriose

Lernziel / Kompetenzen

Endometriose ist eine Erkrankung mit vielen Gesichtern, die erst relativ spät erkannt wird. Der Weg bis zur Diagnose ist für viele Frauen ein Martyrium. Die Symptome sind vielfältig und reichen von starken Menstruationsschmerzen über chronische Unterleibsschmerzen bis hin zu Unfruchtbarkeit. Häufig wird die Erkrankung erst nach jahrelangem Leidensweg und zahlreichen Arztbesuchen richtig diagnostiziert. Die Unwissenheit und die Tabuisierung der Krankheit tragen zusätzlich dazu bei, dass die Betroffenen oft nicht ernst genommen werden und sich alleine gelassen fühlen.

Für die Betroffenen gibt es jedoch verschiedene Möglichkeiten, die Beschwerden zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern. Eine effektive Methode ist das Training des Beckenbodens. Durch gezielte Übungen kann der Beckenboden entlastet, gelöst und gekräftigt werden. Diese Übungen sind individuell anpassbar und können je nach Stadium der Endometriose und nach erfolgten Operationen variiert werden.

In diesem Workshop zeigen wir dir gezielte, effektive Übungen aus den Bereichen Beckenbodentraining, Atemtherapie und Entspannung. Diese Techniken sind bei der Behandlung von Endometriosepatientinnen ein sehr wichtiger Bestandteil der Therapie. Durch das Training des Beckenbodens kann die Durchblutung gefördert, Verspannungen gelöst und Schmerzen reduziert werden. Die Atemtherapie unterstützt dabei, Stress abzubauen und eine tiefere Entspannung zu erreichen, was ebenfalls zur Schmerzlinderung beiträgt.

Die Übungen werden von 9.00 bis 12.00 Uhr in Theorie vorgestellt. Hier lernst du die Grundlagen der Beckenbodenanatomie, die Bedeutung der Atmung und die Prinzipien der Entspannungstechniken kennen. Ab 13.00 Uhr geht es mit der Praxis weiter. Du hast die Möglichkeit, die erlernten Techniken unter Anleitung auszuprobieren und individuell anzupassen. 

Ziele
Du kannst Frauen mit Endometriose kompetent und individuell beraten und behandeln und bekommst Werkzeuge an die Hand, um den Alltag der Betroffenen zu verbessern, sodass sie auch mit Endometriose ein erfülltes Leben zu führen können.

Voraussetzung

Zielgruppen

• Dipl. Pflegefachperson HF/ FH
• Dipl. Pflegefachperson mit anderer Spezialisierung
• Hebamme HF/ FH
• Physiotherapeut/-in

Abschluss

Teilnahmebestätigung

Dokumente

• Ausschreibung_Endometriose_elog.pdf

Dozenten

Pitzing Nicole