24 Hypernervös, verkrampft oder völlig energielos? Atmen hilft!
Objectif de l'apprentissage / compétence
Die Atmung und das vegetative Nervensystem in Schwangerschaft, Geburt und WochenbettSie kennen die Anzeichen der unterschiedlichen vegetativen Zustände und können sie zuordnen (Einbezug der Polyvagaltheorie von Stephen Porges). Sie erfahren, wie sich spezifische Atemweisen und Übungen auf das vegetative Nervensystem und damit auf Muskelspannung, Wahrnehmung und Verhalten auswirken. Sie werden sich bewusst, dass auch die Art, wie Sie anleiten, die Wirkung der Übungen auf das Nervensystem beeinflusst: Kraft schöpfen, beleben, stärken, beruhigen und geschehen lassen.
Inhalt
Ausgehend von Übungen und Atemweisen für Frauen in der Schwangerschaft, unter der Geburt und im Wochenbett werden folgende Fragen bearbeitet: Welche Übungen und Atemweisen wirken sich wie auf die vegetativen Zustände und deren Phänomene aus? • Welches sind die Wirkfaktoren? • Was bedeutet Co-Regulation und worauf kommt es beim Anleiten an? • Wie und wohin lenke ich die Aufmerksamkeit?
Ausgehend von Übungen und Atemweisen für Frauen in der Schwangerschaft, unter der Geburt und im Wochenbett werden folgende Fragen bearbeitet: Welche Übungen und Atemweisen wirken sich wie auf die vegetativen Zustände und deren Phänomene aus? • Welches sind die Wirkfaktoren? • Was bedeutet Co-Regulation und worauf kommt es beim Anleiten an? • Wie und wohin lenke ich die Aufmerksamkeit?
Groupes-cible
- Infirmière/infirmier dipl. HES / ES
- Infirmière/infirmier dipl. avec une autre spécialisation
- Sage-femme HES / ES
- Sage-femme avec un master / PhD
- En formation
Remarque
Chargés de cours
Obrecht Parisi BrigitteDate
26.11.2024Lieu du cours
Geschäftsstelle SHV, Frohburgstrasse 174600 Olten
Suisse
Prestataire de formation
Schweizerischer HebammenverbandSite
www.hebamme.chPrix en CHF
370.00Prix en CHF pour les membres
260.00Points-log
6.00Langues
AllemandAnzeige
