Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) – Einführung

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Obiettivo di apprendimento / competenza

- Achtsamkeit als Lebenshaltung und als trainierbare Fähigkeit
- Den Stresszirkel bewusst wahrnehmen und unterbrechen
- Bewährte Methoden und Übungen zur Stressbewältigung trainieren
- Kapazität entwickeln, um mit Belastungen umzugehen und dabei offen, gelassen und feinfühlig zu bleiben

Gruppo di destinatari

  • Infermiera diplomata SS / SUP
  • Infermiera esperta in cure intense dipl. SPD SSS
  • Infermiera esperta in cure urgenti dipl. SPD SSS
  • Infermiera dipl. con altre specializzazioni
  • Operatrice sociosanitaria AFC / Operatore sociosanitario AFC

Titolo

Seminarbestätigung

Osservazione

+41 (0) 71 494 15 30

mirjam.riechsteiner@kssg.ch

Responsabile del corso

Eugster Regula

Data

18.09.2024 - 19.09.2024

Luogo del corso

Rorschacher Strasse 226
9000 St. Gallen
Svizzera

Fornitore di formazione

Kantonsspital St.Gallen

Prezzo in CHF

400.00

Punti log

14.00

Lingue

Tedesco